肥田

尹惠熙 溯溪 蔣友柏 BJD 可藍 

快樂俯拾皆是
昨天看了一篇陳履安先生寫的文章：學習快樂的方法
當中有幾段文字，讓我很有感覺，擷取部分內容，與您分享：
快樂是一種心理狀態，是安祥的心。例如看到桌上的半杯心，您的感覺是「哇！還有半杯水」，抑或是「唉！只剩半杯心」，光只是一杯水，不同的人就有不同的感受。
快樂很難得，但快樂卻可以學習。
快樂是有條件的，而條件是可以學習營造的，……，「感恩關懷，滿足目前生活」的人確實感受比較快樂。
煩惱原本就無所不在，重點是面對煩惱的態度。接近大自然，可以讓人感受四季的變化，體會春耕、夏耘、秋收、冬藏之後大自然生生不息的喜悅，連溫暖的陽光、清新的空氣都參與並豐富了所有的生命。
接近大自然也不一定要到很遠的地方去，只要用心體會，也是一種享受。不管路途長短、時間多久，在旅途中隨時隨地把感恩、關懷、利他的心情傳遞出去，同情心、關懷之心越多，也就越能減少自己的煩惱，快樂的感受就愈多。
詩人鄭愁予曾說過，因為曾有過悲歡歲月，才能寫出好的作品，就如其詩中所述：「我達達的馬蹄是美麗的錯誤，我不是歸人，我是過客。」人生就是一個旅程，越能思考在旅程如何學習，生命也就能更豐富。

祝福大家 每天都能快快樂樂地過日子，心想事成！
如果真的心情不好，那就出去走走吧！
願大自然能撫慰您心中的所有不快、悲傷和煩惱！